何かを続ける時の最強マインド

今回の記事では「何かで結果を出したいときの考え方」「食事改善を始める・肌を変えるマインドの土台」について書いていきます。（めっちゃ精神論です。）

★★★このブログを書いているわたしは★★★

・慢性的な肌荒れニキビに５年間悩まされていました。

・自分の体に合う肌荒れ・ニキビ改善方法をしるために色々なことをして研究・実験を繰り返してきました。

・現在は、食事改善方法を行いながら、自力で美肌になることができました。✨

★結果が出る思考法

何かが出来るようになりたい・もっとより良く改善したいというものに対して

努力が報われないと思うのをやめてください。努力は報われるまで続けるが正解なんです。笑われても続けられるメンタル、モチベーションに頼らず同じことを続ける継続性。これが努力だと思っています。

結果が出るには、努力の仕方や方向を考えることも必要になってきます。間違った方向に努力していては、だめですからね。

努力の方向が合っているかどうかは、結果が教えてくれます。

例えばこのブログで主に発信しているのは、「食事改善」ですが、食事改善を継続して半年たっても結果が出なかったら、あなたは肌を変えることを諦めますか？

わたしは、「肌を変える」まで色々なことをしてきました。薬を変えて試してを繰り返し、スキンケアを変えて試してを繰り返し、、

それでも変わらなくてやっと食事改善にたどり着いたんです。最初から食事改善で結果が出るかどうかなんてわからなかった。それでもやってみました。

でも、今考えるとそれは美容の基本に戻っただけなのです。

だって、ニキビ肌荒れを改善するために「食事」を変えよう、インナーケアを変えようって、検索したらすぐ出てきますよね。本質は単純明快で、わたしたちはもうすでに答えを知っています。

でも、まさかそんなことで改善するわけがないと、複雑に考えているのはわたしたちなのです。前の私がそうだったから。絶対に変わらないことなんてないんです。何かを変えれば、どんな形であれ結果は出ます。

これは「肌を変える」ことに限った話ではないです。何ごとを成すにも考えて、行動し続ける必要があります。逆にそれができない人は、自分が出来る事を増やしたり、何かを改善するのは難しいでしょう。

このブログでは肌を変えるための「食事改善」をオススメしています。食事改善はふつうのニキビ肌や肌トラブルだけではなく、アトピーの方にも効果があるようです。私自身はアトピーではないのですが、他の情報発信者の方をみていると本当に肌が変わったんだな・・・と衝撃を受ける事がありました。

ちなみにわたしのニキビ肌のbefore・after載せておきます。

beforeは閲覧注意です。

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BEFORE

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★★★after★★★